For Better Lives
Health related all information
अभिनेता वरुण धवन आणि समंथा रुथ प्रभू यांच्या ‘सिटाडेलः हनी बनी’ या वेबसिरीजचे खूप कौतुक होत आहे. या मालिकेतील फाईट कोरिओग्राफी आणि डिटेक्टिव्ह कथेची खूप चर्चा होत आहे. त्याचबरोबर समंथा रुथ प्रभू यांच्या प्रकृतीचीही चर्चा होत आहे. Dermatomyositis. वरुण धवनने एका मुलाखतीत सांगितले की, समंथा शूटिंगदरम्यान बेशुद्ध पडली होती. तिला श्वास घेण्यास त्रास होत असताना … Read more
मासिक पाळी पुढे ढकलण्याच्या गोळ्यांचा धार्मिक व सामाजिक कारणांसाठी महिलांत सर्रास वापर केला जातो, मोठया कार्यांमध्ये पाळी आल्यास त्या परिवाराच्या टोमण्यांना वाचण्यासाठी महिलांवर यांचे वापर वाढलेला आहे. मात्र, या गोळ्या घेतल्याने अनेक स्त्रीरोग विशेषज्ञांच्या मते, हार्मोनल असंतुलन, वजन वाढणे, त्वचेवर पुरळ, मूड स्विंग्स, हाय ब्लड प्रेशर सारखे दुष्परिणाम होऊ शकतात.
स्तनपानासंबंधी विविध गैरसमज दूर करणारा हा लेख 14 महत्त्वाच्या मिथकांचा पर्दाफाश करतो. संतुलित आहार आवश्यक असून, आजारी असताना स्तनपान करणे सुरक्षित असते. व्यावसायिक सहाय्याने स्तनपान सोपं होऊ शकतं. आईचा व्यायाम, कामावर जाणे, औषधे घेणं, सर्वांमध्ये उचित मार्गदर्शन मिळू शकतं.
लेखक म्हणतात की सध्या सिझेरियन बाळंतपणाचे प्रमाण वाढले आहे, त्यामुळे मुलांच्या नैसर्गिक संवेदना कमी होत आहेत आणि विविध आजारांचे प्रमाण वाढते आहे. काही पाश्चात्त्य देशांतील अभ्यासातून हे सिद्ध झाले आहे. भारतात सिझेरियन प्रमाणावर चर्चा आणि चिकित्सेची आवश्यकता आहे.
छत्रपती संभाजीनगर शहरातील एका विवाहित डॉक्टर तरुणीनं गळफास घेऊन आत्महत्या केल्याच्या घटनेत प्रामुख्यानं दिसतं ते गॅसलायटिंग. – मी आत्ता घरी आल्यावर बागेतला नळ चालू केला.. तुला नळाचा आवाज ऐकू आला असा भास झाला असेल… – कोणाला फोन केला होतास? – तुझा भाऊ सारखा कशाला येतो? – हे झगमगीत कपडे आत्ता घालायला हवेच होते का? – … Read more
जागरूकता का महत्वाची? एक स्त्री लहान बाळाला घेऊन धावत येते. सोबत आरडा ओरडा करत रडणारी एखाददुसरी बाई आणि एखादा पुरुष असतो. साधारणपणे पहाटे पाच ते सकाळी आठच्या दरम्यानची वेळ असते. एखाद दोन दिवसाआड अशी केस दवाखान्यात येतेच. सगळ्या केसमध्ये कमीजास्त प्रमाणात घटनाक्रम सारखाच असतो. बाळाचं वय साधारणपणे सहा महिन्यांच्या आत असतं, थोडंफार कमी जास्त! कुटुंब … Read more
Yoga enhances focus through various physical, mental, and mindfulness aspects. The combination of specific postures (asanas), breath control (pranayama), and meditation contributes to improved concentration. Here’s how yoga achieves this: MIND-BODY CONNECTION Yoga emphasizes the connection between the mind and body. As practitioners move through asanas, they become more attuned to bodily sensations, fostering present-moment … Read more
जेव्हा फुफ्फुसातील असामान्य पेशी अनियंत्रितपणे वाढतात तेव्हा फुफ्फुसाचा कर्करोग होतो, ज्यामुळे श्वासोच्छवासावर आणि एकूण फुफ्फुसांच्या कार्यावर परिणाम करणारे गंभीर आरोग्य स्थिती निर्माण होते. (सिगारेट) जागतिक स्तरावर, फुफ्फुसाचा कर्करोग दरवर्षी 2 दशलक्षाहून अधिक लोकांना प्रभावित करतो, ज्यामुळे तो सर्वात सामान्य आणि प्राणघातक कर्करोगाच्या प्रकारांपैकी एक बनतो. त्याची व्याप्ती असूनही, फुफ्फुसाचा कर्करोग अनेक समजांमध्ये अडकलेला आहे. फुफ्फुसाच्या … Read more
उपवास करणाऱ्या अनेक प्रकारच्या व्यक्ती आपल्याला दिसतात. नवस केला आहे म्हणून, घराण्याची परंपरा आहे म्हणून अनेक जण आपल्याला सहन होत नसतानाही उपवास करतात, व स्वतःवर ताण ओढवून घेतात. काही लोक वर्षानुवर्षे भक्तीभावाने त्यांना जमतील तसे उपवास करत असतात, तर काही लोक उपवास हे कर्मकांड आहे असे समजून त्याची अवहेलना करतात, पण इंटरमिटंट फास्टिंग मात्र मनापासून … Read more
आज मी आरोग्यासाठी कोणतीही औषधपद्धती, आहाराचे नियम इत्यादी न सांगता जुनाट आजारांसाठी सर्वांत सोपा, आर्थिक खर्च न लागणारा उपाय सांगणार आहे, तो म्हणजे अनवाणी पायाने जमिनीवर चालणे. या इंग्रजीत वैद्यकीय भाषेमध्ये earthing किंवा grounding म्हणतात. यामुळे तुमचे जुनाट आजार बरे होण्यास मदत होऊ शकते. कसे ते थोडक्यात समजून घेऊया. कोणत्याही इलेक्ट्रॉनिक वस्तूमधील एक वायर जमिनीमध्ये … Read more