For Better Lives
“आरोग्य जपा” फिट है तो हिट है’ हे मात्र अगदी खरंय. सर्वकाही शेवटी येतं ते आरोग्यावर च. म्हणून प्रत्येक व्यक्ती ने स्वतःचे आरोग्य चांगल्या प्रकारे जपलं पाहिजे. छोट्या-छोट्या गोष्टींना आपल्या जीवनशैलीत अवश्य समाविष्ट करायला हवं. कारण छोट्या गोष्टींनी तुमचं आयुष्य चांगलं होऊ शकतं. या गोष्टी तुम्ही जीवनशैलीत समाविष्ट करून तणावमुक्त होऊ शकता. स्वतःची काळजी घेणं … Read more
प्रत्येक वर्षाच्या डिसेंबरच्या पहिल्या दिवसापासूनच नूतन वर्षाची चाहूल लागलेली असते. पुढच्या वर्षी कुठला नवीन संकल्प करावा, असा विचार सुरू होतो. (नवीन वर्ष) काहींच्या मनात सुरू असलेले विचार ‘थर्टी फर्स्ट’च्या रात्रीच विरून जातात. परंतु, काहींचे संकल्प मात्र काळ्या दगडावरील रेघेप्रमाणे असतात. हे लोक आपले संकल्प कृतीतही आणतात. त्यांचे हे संकल्प एक- दोन दिवसासाठी नव्हे तर वर्षानुवर्ष … Read more
एखादा उद्योग जेव्हा उभा राहतो, तेव्हा तो फक्त एका माणसाला उभा करत नाही, तर तो एका समाजाला उभारी देतो. आगे बढ़ने के लिए जेब नहीं, सोच बड़ी होनी चाहिए : लक्ष्मणराव किर्लोस्कर आणि त्यात जर तो उद्योग उभारण्यामागे हेतूच समाजाची प्रगती असेल मग तर, समाज प्रस्थापित सर्व जुनाट रूढी परंपरा मोडून एका नव्या पर्वाला सुरुवात … Read more
फळे खाणे आरोग्यासाठी चांगले असते पण ते योग्य वेळी खाणेही महत्त्वाचे असते. फळे खाणे आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. पण ते चुकीच्या वेळी खाल्ले तर आरोग्यालाही त्रास होऊ शकतो. जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर तुम्ही पपई, पॅशन फ्रूट, अननस, प्लम्स, रास्पबेरी, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, पीच, सफरचंद खाऊ शकता. डाळिंब, आंबा, द्राक्षे, अंजीर, लीची, टरबूज खाणे टाळा. फळांमधून आपल्या … Read more
सकारात्मक विचारांमुळे सर्व काही होत नसले, तरी ते तुम्हाला आशादायी बनवितात आणि तुमची उद्दिष्टे साधण्याची प्रेरणा देतात. त्यातून तुमचे जीवन अधिक समृद्ध होते हे निश्चित.(प्रगती) आपण जसा विचार करतो तसे होतो असे म्हटले जाते ते योग्य आहे. आशावादी अथवा सकारात्मक विचार करणारी व्यक्ती संकटांत संधी शोधते आणि निराशावादी व्यक्तींना संधी म्हणजे संकट वाटते ते याचमुळे. … Read more
चिनी संत लाओत्से आपल्या गाढ प्रज्ञेसाठी प्रख्यात आहेत. अत्यंत मोजक्या शब्दांत ते अशी गूढ गोष्ट सांगत असत की, जी समजून घेण्यासाठी कितीतरी काळ लागत असे. त्यांनी सांगितले आहे की, जगातील मोठ्याहून मोठी समस्या त्याचवेळी सोडवायला हवी जेव्हा ती लघुरुपात असते. हुशार माणसे समस्या मोठी होऊच देत नाहीत. त्यामुळे त्यांच्याकडे कोणतीही समस्या मोठी नसते. सांगायचे तात्पर्य … Read more
आयुष्यात पैशाचे योग्य (आर्थिक) नियोजन नसल्यावर समाजात घडणाऱ्या घटना पहा. मुलगी लग्नाला आली, पैसे नाहीत. मग मित्रांकडे, पाहुण्यांकडे हात पसरतो, जमीन विकतो, कर्ज काढतो, सावकाराकडून पैसे घेतो. अचानक आजारी पडला, अपघात झाला, दवाखान्याचा मोठा खर्च, पैसे नाहीत, काय करायचे? उसने पैसे मागा, जमीन विका, दागिने गहाण टाका. मुलाच्या शिक्षणासाठी पैसे नाहीत, कर्ज काढा, जमीन विका. … Read more
आपल्या आरोग्यामध्ये दात किंवा हिरड्यांचे महत्त्व खूप असते. आपल्या आरोग्याची ओळख आपल्या दातांच्या स्थितीवरूनही ठरवता येते, असे तज्ज्ञांचे मत आहे. दात आहेत म्हणून आपल्याला खाता येते. पदार्थाचे तुकडे करणे आणि चर्वण करणे ही दातांची मुख्य जबाबदारी. आपल्या आरोग्यात त्यांची भूमिका महत्त्वाची असली, तरी बहुसंख्य लोक तिकडे दुर्लक्ष करतात. दंततज्ज्ञांकडे जाणे शक्यतो टाळले जाते. नियमित आरोग्य … Read more
मित्रांनो, आपल्याला ब-याच वेळा गुंतवणूक करून जास्त परतावा मिळावा, अशी इच्छा असते, परंतु, गुंतवणूक साधने, त्यांची जोखीम यांचा पुरेसा अभ्यास नसणे आणि वेळेचा अभाव यामुळे प्रत्यक्ष गुंतवणूक होतच नाही अशावेळी म्युच्युअल फंड (Mutual Fund) या पर्यायाकडे गुंतवणूकदार बघू शकतात. म्युच्युअल फंड है अधिक परतावा देणारे, पण अधिक जोखमीचे किंवा कमी जोखमीचे, पण कमी परतावा देणारे … Read more
आयफोनचा जन्मदाता स्टीव्ह जॉब्स (Steve Jobs) ओळख मी तुम्हाला करून देण्याची गरज नाही. महान उद्योजक प्रचलित नियम follow करत नाहीत. ते स्वतःचे वेगळे असे ‘Thumb Rules’ बनवतात. हे नियम परिस्थितीनुसार बदलता येतात. म्हणजेच ते लवचिक असतात. हे नियम तुम्हाला कुठल्याही चौकटीत अडकवून ठेवत नाहीत, तर योग्य दिशा दर्शवतात, तुम्हाला प्रेरित करतात. मोठ्या कंपन्याच्या वाढीसाठी लागणारी … Read more