For Better Lives
आपलं सरकार 
छत्रपती संभाजीनगर शहरातील एका विवाहित डॉक्टर तरुणीनं गळफास घेऊन आत्महत्या केल्याच्या घटनेत प्रामुख्यानं दिसतं ते गॅसलायटिंग. – मी आत्ता घरी आल्यावर बागेतला नळ चालू केला.. तुला नळाचा आवाज ऐकू आला असा भास झाला असेल… – कोणाला फोन केला होतास? – तुझा भाऊ सारखा कशाला येतो? – हे झगमगीत कपडे आत्ता घालायला हवेच होते का? – … Read more
जागरूकता का महत्वाची? एक स्त्री लहान बाळाला घेऊन धावत येते. सोबत आरडा ओरडा करत रडणारी एखाददुसरी बाई आणि एखादा पुरुष असतो. साधारणपणे पहाटे पाच ते सकाळी आठच्या दरम्यानची वेळ असते. एखाद दोन दिवसाआड अशी केस दवाखान्यात येतेच. सगळ्या केसमध्ये कमीजास्त प्रमाणात घटनाक्रम सारखाच असतो. बाळाचं वय साधारणपणे सहा महिन्यांच्या आत असतं, थोडंफार कमी जास्त! कुटुंब … Read more
परिवर्तन निसर्ग नियम हे !! आज के हिसाब से अपने आप को अपडेट रखना कितना जरूरी है? आजकल के समय में अपडेट रहना ,स्वयं को अपडेट रखना जरूरी है। स्वयं को अपडेट रखेंगे तो नए ज़माने, नई पीढ़ी के साथ कदम मिलाकर आगे बढ़ सकते हैं । समय किसी का इंतज़ार नहीं करता….. जो अपडेट … Read more
उपचाराअभावी नवऱ्याचा जीव गेला. नंतर स्वतः भाजीपाला विकून भव्य हॉस्पिटल उभारलं. अनेक लोकांचे मोफत उपचार केले. आणि नंतर तीला मिळाला पद्मश्री… त्याच कर्तृत्ववान महिलेची ही यशोगाथा.. बंगालमध्ये १९४३ मध्ये भीषण दुष्काळ पडला होता. यामध्ये मोठ्या प्रमाणात लोकांना जीव गमवावा लागला होता. याच काळात एका चिमुरडीने डोळे उघडले. दुष्काळासारख्या संकटात ती मोठी झाली. तिचं लग्न झालं … Read more
नवणूर कौर तिच्या कुटुंबातील पहिली उद्योजक आहे. तिचा Jaggery व्यवसाय भारतातील 22 जिल्ह्यांमध्ये पसरलेला आहे. पंजाबच्या नवणूर कौर (Punjab Entrepreneur Navnoor Kaur) या उद्योजिकेने कौशल सिंग यांच्यासोबत मिळून सुरू केला Jaager Cane हा स्टार्टअप. चला जाणून घेऊयात त्यांचा प्रवास. तिचे शिक्षण लुधियाना येथे झाले. तिचे वडील प्राध्यापक आहेत आणि आई शाळेच्या मुख्याध्यापिका आहेत. नवनूर कौरने … Read more
● मीठ, साखरेमुळे मुलांमध्ये किडनीचे आजार काही महत्वपूर्ण संशोधन नक्की वाचा प्रमाणापेक्षा जास्त मिठाचे सेवन आणि साखर खाल्ल्यामुळे मुलांमध्ये किडनीचे आजार वाढत आहेत, असा दावा संशोधकांनी केला आहे. अयोग्य आहारामुळे मुलांमध्ये किडनीचे आजार होत आहेत. जास्त मीठ आणि साखर खाल्ल्याने मुलांच्या किडनी खराब होत असल्याचे अभ्यास करणाऱ्या डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. जास्त फास्ट फूड खाल्ल्याने किडनीचे … Read more
Yoga enhances focus through various physical, mental, and mindfulness aspects. The combination of specific postures (asanas), breath control (pranayama), and meditation contributes to improved concentration. Here’s how yoga achieves this: MIND-BODY CONNECTION Yoga emphasizes the connection between the mind and body. As practitioners move through asanas, they become more attuned to bodily sensations, fostering present-moment … Read more
जेव्हा फुफ्फुसातील असामान्य पेशी अनियंत्रितपणे वाढतात तेव्हा फुफ्फुसाचा कर्करोग होतो, ज्यामुळे श्वासोच्छवासावर आणि एकूण फुफ्फुसांच्या कार्यावर परिणाम करणारे गंभीर आरोग्य स्थिती निर्माण होते. (सिगारेट) जागतिक स्तरावर, फुफ्फुसाचा कर्करोग दरवर्षी 2 दशलक्षाहून अधिक लोकांना प्रभावित करतो, ज्यामुळे तो सर्वात सामान्य आणि प्राणघातक कर्करोगाच्या प्रकारांपैकी एक बनतो. त्याची व्याप्ती असूनही, फुफ्फुसाचा कर्करोग अनेक समजांमध्ये अडकलेला आहे. फुफ्फुसाच्या … Read more
उपवास करणाऱ्या अनेक प्रकारच्या व्यक्ती आपल्याला दिसतात. नवस केला आहे म्हणून, घराण्याची परंपरा आहे म्हणून अनेक जण आपल्याला सहन होत नसतानाही उपवास करतात, व स्वतःवर ताण ओढवून घेतात. काही लोक वर्षानुवर्षे भक्तीभावाने त्यांना जमतील तसे उपवास करत असतात, तर काही लोक उपवास हे कर्मकांड आहे असे समजून त्याची अवहेलना करतात, पण इंटरमिटंट फास्टिंग मात्र मनापासून … Read more
आज मी आरोग्यासाठी कोणतीही औषधपद्धती, आहाराचे नियम इत्यादी न सांगता जुनाट आजारांसाठी सर्वांत सोपा, आर्थिक खर्च न लागणारा उपाय सांगणार आहे, तो म्हणजे अनवाणी पायाने जमिनीवर चालणे. या इंग्रजीत वैद्यकीय भाषेमध्ये earthing किंवा grounding म्हणतात. यामुळे तुमचे जुनाट आजार बरे होण्यास मदत होऊ शकते. कसे ते थोडक्यात समजून घेऊया. कोणत्याही इलेक्ट्रॉनिक वस्तूमधील एक वायर जमिनीमध्ये … Read more