For Better Lives
अभिनेता वरुण धवन आणि समंथा रुथ प्रभू यांच्या ‘सिटाडेलः हनी बनी’ या वेबसिरीजचे खूप कौतुक होत आहे. या मालिकेतील फाईट कोरिओग्राफी आणि डिटेक्टिव्ह कथेची खूप चर्चा होत आहे. त्याचबरोबर समंथा रुथ प्रभू यांच्या प्रकृतीचीही चर्चा होत आहे. Dermatomyositis. वरुण धवनने एका मुलाखतीत सांगितले की, समंथा शूटिंगदरम्यान बेशुद्ध पडली होती. तिला श्वास घेण्यास त्रास होत असताना … Read more
Yoga enhances focus through various physical, mental, and mindfulness aspects. The combination of specific postures (asanas), breath control (pranayama), and meditation contributes to improved concentration. Here’s how yoga achieves this: MIND-BODY CONNECTION Yoga emphasizes the connection between the mind and body. As practitioners move through asanas, they become more attuned to bodily sensations, fostering present-moment … Read more
उपवास करणाऱ्या अनेक प्रकारच्या व्यक्ती आपल्याला दिसतात. नवस केला आहे म्हणून, घराण्याची परंपरा आहे म्हणून अनेक जण आपल्याला सहन होत नसतानाही उपवास करतात, व स्वतःवर ताण ओढवून घेतात. काही लोक वर्षानुवर्षे भक्तीभावाने त्यांना जमतील तसे उपवास करत असतात, तर काही लोक उपवास हे कर्मकांड आहे असे समजून त्याची अवहेलना करतात, पण इंटरमिटंट फास्टिंग मात्र मनापासून … Read more
आज मी आरोग्यासाठी कोणतीही औषधपद्धती, आहाराचे नियम इत्यादी न सांगता जुनाट आजारांसाठी सर्वांत सोपा, आर्थिक खर्च न लागणारा उपाय सांगणार आहे, तो म्हणजे अनवाणी पायाने जमिनीवर चालणे. या इंग्रजीत वैद्यकीय भाषेमध्ये earthing किंवा grounding म्हणतात. यामुळे तुमचे जुनाट आजार बरे होण्यास मदत होऊ शकते. कसे ते थोडक्यात समजून घेऊया. कोणत्याही इलेक्ट्रॉनिक वस्तूमधील एक वायर जमिनीमध्ये … Read more
आपल्या एकंदर आरोग्य मिळवण्याच्या प्रवासात अनेक दृष्टिकोन असून, ज्यामध्ये पोषण आणि व्यायाम हे दोन महत्त्वाचे गंभीर घटक आहेत. यातील प्रत्येक घटक स्वतंत्ररीत्या फायदेशीर असला, तरी या दोन्हीचा एकत्रित परिणाम जबरदस्त समन्वय निर्माण करून एकंदर वेल-बिइंग, जुनाट आजारांना दूर ठेवणे व जीवनाचा स्तर वाढवणे याना प्रोत्साहन देतो. एकत्रितपणे, हे (घटक) एकंदर आरोग्यासाठी, रोगांना दूर ठेवण्यासाठी आणि … Read more
आरोग्य माहिती : 1 प्रमाणापेक्षा जास्त पिझ्झा खाणं पडू शकतं महागात, होतात अनेक गंभीर आरोग्य समस्या.. आजकाल पिझ्झा खाण्याची क्रेझ खूपच वाढली आहे. आजच्या सगळ्यात फेमस फूड्सपैकी एक म्हणजे पिझ्झा आहे. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांना आवडतो. पिझ्झा एक इटालियन फूड आहे, पण जगभरात त्याला आवडीने खाल्लं जातं. पण याचं जास्त सेवन करणंही महागात पडू शकतं. याच्या … Read more
शरीर व आरोग्याची काळजी कशी घ्यावी. दोन मिनिटं वेळ द्या शरीराचे अवयव व त्याला निष्काळजीपणामुळे होणारे आजार. कारण,आरोग्य हेच जीवन. अवयव व विकार १) पोट :- केव्हा बिघाडते, जेव्हा तुम्ही सकाळी नाष्टा करत नाही. २) मूत्रपिंड :- केव्हा बिघडतात जेव्हा तुम्ही २४ तासात १० ग्लास पाणी पीत नाही. ३) पित्ताशय :- केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही … Read more
habits is all that affects your life. If you are in your 20’s, these 27 habits will help you build a remarkable life: 1. Go for knowledge. Read books. A sound and intelligent mind is your greatest asset. 2. Invest in financial literacy. 3. Set clear goals in writing. There is no success without goals. … Read more
Vaccine preventable diseases for babies after birth Learning Objectives At the end of the unit, you should be able to: ●List diseases that are preventable by immunization under the Universal Immunization Programme (UIP). ●Describe their mode of spread and how they can be recognized and prevented. Contents ●Diseases prevented by Immunization under UIP Programme. ●】Their … Read more
मुळव्याध हा सध्या एक गंभीर आजार बनू लागला आहे.पाइल्स (Piles) हा एक सामान्य आजार आहे जो कोणालाही होऊ शकतो. याला वैद्यकीय भाषेत मूळव्याध असेही म्हणतात. हा रोग गुदाशय आणि गुद्द्वाराला प्रभावित करतो. जर मूळव्याध होण्याची कारणं जाणून घ्यायची झाली तर हा सहसा बद्धकोष्ठतेमुळे (constipation) होणारा आजार आहे. 10 पैकी 3 ते 4 लोकांना मुळव्याधाचा त्रास … Read more