सिगारेट ओढताय मग हे एकदा वाचाच

जेव्हा फुफ्फुसातील असामान्य पेशी अनियंत्रितपणे वाढतात तेव्हा फुफ्फुसाचा कर्करोग होतो, ज्यामुळे श्वासोच्छवासावर आणि एकूण फुफ्फुसांच्या कार्यावर परिणाम करणारे गंभीर आरोग्य स्थिती निर्माण होते. (सिगारेट) जागतिक स्तरावर, फुफ्फुसाचा कर्करोग दरवर्षी 2 दशलक्षाहून अधिक लोकांना प्रभावित करतो, ज्यामुळे तो सर्वात सामान्य आणि प्राणघातक कर्करोगाच्या प्रकारांपैकी एक बनतो. त्याची व्याप्ती असूनही, फुफ्फुसाचा कर्करोग अनेक समजांमध्ये अडकलेला आहे. फुफ्फुसाच्या … Read more

उपवास व उपवासाचे फायदे- तोटे एकदा वाचाच

उपवास करणाऱ्या अनेक प्रकारच्या व्यक्ती आपल्याला दिसतात. नवस केला आहे म्हणून, घराण्याची परंपरा आहे म्हणून अनेक जण आपल्याला सहन होत नसतानाही उपवास करतात, व स्वतःवर ताण ओढवून घेतात. काही लोक वर्षानुवर्षे भक्तीभावाने त्यांना जमतील तसे उपवास करत असतात, तर काही लोक उपवास हे कर्मकांड आहे असे समजून त्याची अवहेलना करतात, पण इंटरमिटंट फास्टिंग मात्र मनापासून … Read more